- Mama Gotuje - http://www.mamagotuje.pl -

Śniadaniowy twarożek z tuńczykiem,avocado i świeżą bazylią

Posted By On 24 października 2010 @ 21:07 In Bez kategorii | 1 Comment

W poszukiwaniu smacznego śniadania natknęłam się na twarożek i avocado. Potem dołączył do nas i tuńczyk…

Składniki:

  • 150 g twarożku półtłustego
  • 130 g tuńczyka w sosie własnym (odcedzony z sosu)
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 1/2 dojrzałego avocado
  • świeża, posiekana bazylia
  • świeży, posiekany koperek
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki oleju lnianego
  • łyżka soku z cytryny

Dojrzałe avocado obrać, pokroić na małe kawałki włożyć do miseczki i skropić sokiem z cytryny. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. SMACZNEGO!!

  • [2]
  • [3]
  • [4]
  • [5]
  • [6]

Article printed from Mama Gotuje: http://www.mamagotuje.pl

URL to article: http://www.mamagotuje.pl/2010/10/24/twarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia/

URLs in this post:

[1] Be Sociable, Share!: http://blogplay.com

[2]

  • : http://twitter.com/intent/tweet?text=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85%20-%20http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F%20(via%20@sociablesite)

    [3]

  • : https://mail.google.com/mail/?view=cm&fs=1&to&su=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85&body=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&ui=2&tf=1&shva=1

    [4]

  • : http://www.stumbleupon.com/submit?url=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&title=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85

    [5]

  • : http://www.google.com/reader/link?url=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&title=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85&srcURL=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&srcTitle=Mama+Gotuje+...a+dzieci+ch%C4%99tnie+jedz%C4%85%2C+czyli+sprytne+przepisy+na+zdrowe+dania+dla+maluch%C3%B3w.

    [6]

  • : http://www.blinklist.com/index.php?Action=Blink/addblink.php&Url=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&Title=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85

    [7]

  • : http://www.myspace.com/Modules/PostTo/Pages/?u=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&t=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85

    [8]

  • : http://reddit.com/submit?url=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&title=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85

    [9]

  • : http://news.ycombinator.com/submitlink?u=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F&t=%C5%9Aniadaniowy%20twaro%C5%BCek%20z%20tu%C5%84czykiem%2Cavocado%20i%20%C5%9Bwie%C5%BC%C4%85%20bazyli%C4%85

    [10]

  • : http://sphinn.com/index.php?c=post&m=submit&link=http%3A%2F%2Fwww.mamagotuje.pl%2F2010%2F10%2F24%2Ftwarozek-z-tunczykiemavocado-i-swieza-bazylia%2F

    [11] Tweet: https://twitter.com/share

  • Copyright © 2010 Mama Gotuje.Wszelkie prawa zastrzeżone